The round ligament
Det runde ledbånd i livmoderen er fibromuskulært bindevæv. Ligamentet ser ud som et rundt bånd af reb, heraf navnet. Der er 2 ligamenter, et på hver side af livmoderen
Det ”runde ligament” (the round ligament) på livmoderen øges i diameter og længde under graviditeten i takt med at livmoderen vokser. I midten af andet trimester, nogle gange tidligere, kan det runde ligament forårsage kramper og smerter på grund af stræk og sammentrækninger af ligamentet. Til tider kan denne smerte være skarp og kan forårsage trækkende fornemmelser. I en normal graviditet anses denne smerte for at være fysiologis og ufarlig. Normalt er smerterne i de runde ledbånd midlertidige og forsvinder spontant ved hvile. De runde ledbåndssmerter betragtes ikke som et symptom på nogen sygdom.
Hvis smerten fortsætter, altså ikke forsvinder i hvile, anbefaler vi at du kontakter din læge eller det sygehus du er tilknyttet til for at udelukke andre årsager til smerte under graviditeten.
Ligamentsmerter efter fødsel
Efter fødsel er der skarp reduktion af hormoner efter fødslen. Efter fødselsperioden reduceres livmoderstørrelsen til den normale ikke-gravide tilstand. De hypertone spændte runde ligamenter på livmoderen, krymper også til den normale, ikke-gravide tilstand.
Selvbehandling af ligamentsmerter under graviditet
Varme pude på området kan lindre smerter.
Hvile under graviditeten er et af de bedste midler mod de runde ligamentsmerter.
Pludselige aktive bevægelser frarådes, for at forhindre forværring af de runde ledbånd Smerter.
Længerevarende stående og tunge løft bør undgås for at forhindre forværring af de runde ledbånd Smerter.
Daglig strækøvelse kan være nyttig. Bøjning af hofteleddet kan reducere trækfornemmelserne og ubehaget ved at strække sig.
